Σάββατο 24 Σεπτεμβρίου 2016

Η καλή προπόνηση σε κάνει καλύτερο!

Εδώ στην BIG SHOT BASKETBALL καθώς και όσοι παίζουν μπάσκετ ξέρουν ότι όσο ανεβαίνει το επίπεδο του ανταγωνισμού τόσο μεγαλύτερη συνέπεια, ακρίβεια και αποτελεσματικότητα χρειάζεται να επιδεικνύεται από κάθε παίχτη. 
Μιλώντας για τους σουτέρ θα μπορούσαμε να πούμε ότι ένα τέλειο σουτ χρειάζεται ένα συγκεκριμένο backspin, μια συγκεκριμένη καμπύλη και όσο το δυνατόν γρήγορη απελευθέρωση. Για να έχουμε αυτά τα στοιχεία απαιτείται ο σουτέρ να έχει καλή στάση, να κρατάει σωστά τη μπάλα, να είναι ο αγκώνας του σε σωστή θέση, να έχει τα πόδια του σε σωστή θέση απέναντι από το καλάθι και να τα χρησιμοποιεί μαζί με το κορμό του ως πηγή ενέργειας για το σουτ. Στο τελευταίο στάδιο του σουτ αφού έχουμε φέρει τη μπάλα πάνω από το μέτωπο απελευθερώνουμε την μπάλα τεντώνοντας το χέρι προς το καλάθι “σπάζοντας” το καρπό μας με μια ομαλή κίνηση. 
Αυτή η μηχανική του σουτ έχει διδαχτεί από προπονητές σε εκατομμύρια παίχτες και έχει επαναληφθεί άπειρες φορές σε προπονήσεις και αγώνες έτσι ώστε οι παίχτες να μην τη σκέφτονται έχοντας αποκτήσει την απαραίτητη μυική μνήμη. 

Πώς όμως ο αθλητής ξέρει ότι η καμπύλη του σουτ είναι σωστή; Ότι το σουτ του δεν είναι ρηχό ή ψηλό ή αργό ή δεν έχει το κατάλληλο στριφογύρισμα; 

Αυτό μας το λύνει η BIG SHOT BASKETBALL με τη μπάλα 94Fifty της Infomotion. Πρόκειται για μια “κανονική” στο μέγεθος 7 μπάλα στην οποία είναι ενσωματωμένοι αισθητήρες που μετρούν τα δεδομένα του σουτ και αποστέλλονται μέσω Bluetooth στο προπονητή σε πραγματικό χρόνο. Έχοντας αυτά τα δεδομένα ο προπονητής ρυθμίζει την προπόνηση του στα ποιοτικά χαρακτηριστικά του παίχτη. 

Ο παίχτης που θα έρθει στη BIG SHOT BASKETBALL θα ξέρει με απόλυτη ακρίβεια τι κάνει λάθος στο σουτ αλλά και πόση βελτίωση έχει επέλθει μετά το τέλος των προπονήσεων του. 
Εν αντιθέσει με αυτό που λένε στην Αμερική ότι “Η προπόνηση σε κάνει καλύτερο Practice makes perfect” 


στην BIG SHOT BASKETBALL πιστεύουμε ότι “Η προπόνηση δεν σε κάνει καλύτερο, η καλή προπόνηση σε κάνει καλύτερο” "Practice doesn't make perfect; perfect practice makes perfect."



Σουτάροντας πάνω από το δίχτυ του Dr. Dish εξασφαλίζουμε ότι η γωνία εισόδου της μπάλας στο καλάθι δεν θα είναι μικρότερη των 40 μοιρών.
Στην προσπάθεια ο Στέφανος Σολωμός



Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου